Интернет магазин тренажеров
и спортивного оборудования
и спортивного оборудования
г.Киев, просп. Московский 21,офис 418 (метро «Петровка»)
тел.: (044) 209-37-06, (067) 234-13-39,
(099) 316-90-66, (093) 118-47-59,
(099) 316-90-66, (093) 118-47-59,
Для постоянных покупателей
Контакты:
ICQ: 472932024
[email protected]
тел: (044) 209-37-06
(067) 234-13-39
(099) 316-90-66
(093) 118-47-59
Разрядные требования для девушек на 2009-2012гг в России - Правила - Каталог статей - Спортивная гимнастика и акробатика
Опубликовано: 01.07.2017
III Юношеский разряд
Для присвоения разряда требуется набрать 32 балла.
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ ДЛЯ ГРУПП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ
Судейство программы из 10 баллов.
Опорный прыжок
Прыжок выполняется через горку матов высотой 1 метр. Разрешается выполнение двух попыток. Зачет идет по лучшей оценке С разбега наскок на горку матов - до 0,5 балла (Сгибание ног в отскоке) Соскок прогнувшись - 0,3 балла (Сгибания тела в полете)Брусья
Вис на нижней жерди; Переворот в упор силой - (выполнение с помощью - 0,5 балла; не выполнение элемента - 1 балл); Опускание в вис - (согнутые ноги - 0,1 балла); Продев прямых ног в вис согнувшись - (согнутые ноги - до 0,3 баллов); Продев прямых ног в вис углом – держать 3 счета - (угол менее 90° - 0,3 балла; согнутые ноги - до 0,3 балла); Опуская ноги - соскок.Бревно
Связка шагов - (не сохранение осанки - 0,5 балла); Соскок прогнувшись - (сгибание тела - 0,3 балла).Вольные
Кувырок любой - (неплотная группировка - 0,3 балла); Опускание в мост - (согнутые ноги - до 0,3 балла); Шпагат любой - (таз не касается пола - 0,5 балла); Прыжок вверх прогнувшись - (не прогнутое тело - 0,5 баллов).ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ ДЛЯ ГРУПП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 2-го ГОДА ОБУЧЕНИЯ
Судейство программы из 10 баллов.
Опорный прыжок
С разбега наскок на горку матов - (сгибание ног в отскоке - до 0,5 балла) Примечание: Прыжок судиться из 10 баллов Переворот на спину на горку матов - (сгибание тела в полетной части - 0,3 балла; отсутствие стойки на руках - 0,5 балла) Примечание: Прыжок судиться из 10,5 балла.Брусья
Переворот в упор силой - (выполнение с помощью - 0,5 балла; не выполнение элемента - 1 балл); Два отмаха - (согнутые руки - от 0,3 балла до 0,5 баллов; согнутое тело - от 0,3 балла до 0,5 баллов)Бревно
Связка шагов - (не сохранение осанки - 0,5 балла) Два любых прыжка Соскок любой Примечание: За выполнение группы В дается надбавка 0,3 балла, за выполнение «Колеса» дается надбавка 0,3 балла, за выполнение любого медленного переворота дается надбавка 0,5 балла.Вольные
Шпагат - (таз не касается пола - 0,5 балла) Любой кувырок - (отсутствие группировки - 0,3 балла) Мост-встать или колесо - (согнутые ноги - 0,3 балла; согнутые руки - 0,3 балла) Любой медленный переворот - (согнутые ноги - 0,3 балла; согнутые руки - 0,3 балла) Прыжок прогнувшись - (не прогнутое тело - 0,5 балла) Примечание: Упражнение можно выполнять в любой последовательности.II юношеский разряд
Для присвоения разряда требуется набрать 32 балла.Требования к судейству обязательной программы II юношеского разряда:
rss
- Свадебное видео - Полезные советы от Дома Кино Виктора Попова.
- Вот рекомендации:
- Как записать видео во время игры
- Стоит ли использовать видеоредактор YouTube
- Видеоуроки Saal Digital
- Пять мифов о роликах в Instagram, в которые стоит перестать верить
- Самые эффективные способы использования корпоративного видео в вашем бизнесе
- Выберем монитор для обработки фото или видео – часть первая
- Что такое Camtasia и как мы можем создавать видеоуроки с помощью записи экрана?
- 11 типов видеоконтента, которые стоит использовать в 2019 году
- Впечатляющие фотографии на телефоне? Они могут научить вас
- ВИДЕО ФАБРИКА 1.0 БИЗНЕС ПАКЕТ
- Как выбрать платформу для прямых трансляций?
- Видеоконтент в HoReCa + Инфографика5
- Видеоигры, которые могут сделать вас богатыми
- Давайте улучшим бизнес с помощью отличного веб-дизайна!
- Семь приложений, которые сделают ваши фотографии выдающимися
- Samsung Galaxy S9 и S9+: высочайший уровень мультимедиа и высочайшая безопасность
- Большие правила деловых видеоконференций
- 5 секретов суперуспешного видеомаркетинга