и спортивного оборудования
(099) 316-90-66, (093) 118-47-59,
ICQ: 472932024
[email protected]
тел: (044) 209-37-06
(067) 234-13-39
(099) 316-90-66
(093) 118-47-59
Здоровье и спорт — Клиники, медицина, болезни, врачи, интернет-аптека, консультации — WebMed.com.ua
Опубликовано: 14.10.2018
Здоровье и спорт - эти два неразделимых понятия. Хотите быть здоровым? Займитесь спортом. Вариантов масса: от простой прогулки по свежему воздуху, до водных видов спорта. Главное найти, что вам понравится и будет приносить удовольствие. Здоровый образ жизни имеет колоссальное значение абсолютно для всех современных людей. Радует, что бесследно ушли времена, когда было актуально курить и пить. Сейчас многие люди забывают вредные привычки.
Вспомните поговорку: «В здоровом теле – здоровый дух!». Те, кто любит спорт – это волевые люди, идущие к своей цели. Благотворное воздействие спорта на человека всегда было явным. Он улучшает здоровье и повышает сопротивляемость организма многим заболеваниям. Здоровый образ жизни подразумевает соблюдение 3‑х правил: отказаться от вредных привычек, рациональное питание и занятия спортом. Не пытайтесь достичь успехов в профессиональном спорте, однако простейшие физические нагрузки, несомненно, принесут большую пользу. В первую очередь пообещайте самому себе придерживаться здорового образа жизни. В этом разделе мы расскажем, как следует заняться спортом для улучшения вашего здоровья. Утвердите для самих себя простое правило: ни дня без спорта! Мы вам в этом поможем советами и рекомендациями от ведущих специалистов.
Желаем удачи в этом нелегком деле!